Na zajęciach wykorzystywane są ćwiczenia ogólnorozwojowe, kształtujące sylwetkę, a także ćwiczenia oddechowe, rozciągające, wytrzymałościowe oraz zabawy ruchowe z elementami ćwiczeń korekcyjnych. Mają one na celu profilaktykę i korekcję wad postawy, zwiększenie wydolności organizmu oraz siły mięśniowej, a przede wszystkim kształtowanie u dziecka nawyku prawidłowej postawy. Ćwiczenia nie są ukierunkowane na konkretną wadę postawy. Zabawy i gry wykorzystywane podczas zajęć, inspirowane są ruchami zwierząt, dzięki czemu odznaczają się bogactwem różnorodnych form ruchu, które mają na celu poprawę stabilizacji tułowia i miednicy, polepszenie koordynacji u dziecka oraz koncentracji, a także wzajemnej współpracy układu nerwowego z mięśniowym, co wpływa na poprawę świadomości własnego ciała. Ćwiczenia inspirowane są ruchami zwierząt, które połączone następnie w płynno-gimnastyczny ruch tzw. flow przypominają taniec. Stanowią zatem świetną zabawę poprzez ruch, wpływając również korzystnie na pamięć i koncentrację dziecka grupy wiekowe: w środy 4 – 7 lat, a w czwartki 7 – 10 lat.

 

ZajęciaDzieńGodzinaStartCena
Gimnastyka dla dzieciPoniedziałek17:00 – 17:3009.09.2019
Gimnastyka dla dzieciŚroda17:30 – 18:0004.09.2019